Ar plāksnēm piekrautu stiprības iekārtu priekšrocības
Cardio Exercise Ski Machine

Vairākas lietojumprogrammas

Iekārtās ar plāksnēm ir parastas apaļas plāksnes, piemēram, tās, kas redzamas uz stieņiem. Šādās mašīnās varat pievienot vai noņemt plāksnes, lai mainītu svara daudzumu, ko vēlaties izmantot vingrošanas laikā.

Wall Mount Multi Function Station

Efektīva telpas izmantošana

Ar plāksnēm piekrauts rindu trenažieris labāk izmanto vietu sporta zālē, kad vienlaikus trenējas daudzi cilvēki. Treniņš ar mašīnām var būt efektīvāks un ātrāks, lai mainītu svaru.

Wall Mount Multi Function Station

Viegli kopjams

Trenažieru zāles īpašnieki saprot, ka apkopes atlikšanas rezultātā klientiem var būt mazāk iekārtu un mazāk apmierinātu klientu uz grīdas.

Professional Fitness Stair Machine

Nodrošināta un stabila pacelšana

Svaru celšana ar abām rokām uz mašīnas ar plāksnēm nodrošina lielāku stabilitāti un samazina iespēju nomest svarus.

 

 
Kāpēc izvēlēties mūs
 
01/

Pirkt:Pārlūkojiet mūsu pieejamo fitnesa preču klāstu. Jūs atklāsiet, ka NAV kategoriju, kurām mēs nerūpētos!

02/

Pārdod:Vai vēlaties nokāpt no svaru soliņa, kas aizņem vietu? Zvaniet mums tieši.

03/

Tirdzniecība:Sazinieties ar mums, lai veiktu maiņas darījumus vai tirgotu lietotos fitnesa produktus un preces.

04/

Uzstādīšana:Par papildu samaksu mēs palīdzēsim ar instalācijām, kas saistītas ar jūsu jauno aprīkojumu.

05/

Piegāde:Benefitness nodrošina jūsu jauniegūto treniņu priekšmetu transportēšanu un piegādi (lieli gabali saprāta robežās).

06/

Inventārs:Mums ir visu formu, izmēru un uzbūves iespējas. Skatiet mūsu inventāru, izmantojot Facebook Marketplace vai Offerup.

 

Kā lietot ar plāksnēm piekrauto stiprības aprīkojumu

Kontrolējiet savas kustības

Izvairieties šūpot ķermeni vai izmantot impulsu, lai veicinātu savas kustības. Tāpat vienlīdz kontrolējiet pacelšanas un nolaišanas fāzes — mēģiniet, lai katra fāze aizņemtu aptuveni divas sekundes.

Turpiniet elpot

Spēka treniņa laikā elpošana ir svarīga — jūs vēlaties, lai elpošana būtu dziļa un vienmērīga. Izelpojiet, paceļot svarus, un ieelpojiet, kad tos nolaižat.

Neklabiniet svarus

Ja svari katra atkārtojuma beigās sitas pret svaru kaudzi ar skaļu sitienu, visticamāk, vainojama viena no trim lietām.

 

 

Kā izvēlēties stiprības aprīkojumu ar plāksnēm

Nosakiet savas vajadzības. Jebkuram uzņēmumam pirms aprīkojuma iegādes ir jādefinē savas vajadzības.
Izmaksas. Kaut kā izmaksas ir labs rādītājs tā vērtībai un efektivitātei.
Personāla apmācības līmenis.
Uzturēšanas izmaksas.
Kvalitāte.
Tehnoloģija.
Jaudas vajadzības.
Rentabilitāte.

Three Gym Station

 

Double Layer Dumbbell Rack

Apkopes padomi stiprinājuma aprīkojumam ar plāksnēm

Regulāri pārbaudiet, vai iekārtai nav bojājumu vai nolietojuma pazīmju.
Pārbaudiet visus uzgriežņus un skrūves, lai pārliecinātos, ka tie ir cieši pievilkti.
Ieeļļojiet kustīgās daļas ar vieglu eļļu.
Pēc katras lietošanas reizes noslaukiet iekārtu ar mitru drānu.

 

Sertifikāti

 

 

Shandong Huixiang fitnesa aprīkojums ir izstrādāts un ražots stingri saskaņā ar starptautiskajiem un vietējiem progresīviem standartiem, un tam ir vairākas testēšanas un mērīšanas iekārtu laboratorijas, piemēram, perfekta statiskā elektrība, izturība, troksnis un līdzsvars, kā arī neatkarīga kodināšana, fosfatēšana, izsmidzināšana, motors. , kontroles instrumentu ražošanas līnijas un vairākas galīgās montāžas līnijas. Ir izgājis ISO9001:2008 kvalitātes sistēmas sertifikāciju, ES CE drošības sistēmas sertifikāciju, ISO14001: 2004 Vides sistēmas sertifikāciju, OHSAS 18001:2007 Arodveselības un drošības vadības sistēmas sertifikāciju, mērījumu vadības sistēmas sertifikāciju, uzņēmums uzņemas valsts "dubultošanas projektu" plānu un provinču galvenie projekti un piedalās trīs projektu izstrādē, vadot valsts standarta izstrādi.

productcate-1200-1200

20230726144855fcf306f1b94d4c73b7190cc8d1fa68bd
20230726144857dce413a4f75446c689d3646e9551b55f
20230726144901f76a2c74c0824d54975b62d15edf65c5
202307261448522f9d40c9fca24c38ba00dbc1670ecd1a
2023072614490414467d47f05d4fe9b915e255d3dcf8a8
Mūsu rūpnīca
 

Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd. Spēcīgs tehniskais spēks ar vietējiem un ārvalstu ekspertiem, tostarp vecāko tehnisko pētniecības un attīstības komandu, produkts stingri atbilst starptautiskajiem un vietējiem progresīvajiem projektēšanas un ražošanas standartiem, ar perfektu statisko elektrību, izturību , troksnis, līdzsvars un virkne testēšanas un mērīšanas iekārtu, ar kodināšanu, fosfātu, aerosolu, motoriem, vadības instrumentu ražošanas līnijām un vairākām montāžas līnijām.

202307261427587fcb62b3cb9a49c1ac63ec3dd49860d3
20230726142702c54eb595c5f4496a9b8bfffe022eba7a
20230726142716abf3014740044fff936a57daf3e7e7ea
20230726142706f7fbe9690a4741c48713b3e63b59c633
202307261427553fc9fbc4cce1486fbb1a64805284f068
20230726142750674ac989ae614ee79061b3235330bc6b
20230726143002d59589bbb278425b895f6bbc67cf9b26
2023072614300026b6ddce75074b6ebaaea3375ff0f97f
202307261427532631fcfa418240d19ecd2a116a51f5ea
20230726143010769a3b8c970a4d73a61e13e994384c9e
20230726143043b688d6f31e624aef9fb83c2c667f4b4f
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
20230726143051ce3e8acd10eb47a0b4978be003590820
2023072614304626f092929da04a10a7a0c17af1cf4594
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
FAQ
 

J: Vai mašīnas ar plāksnēm ir labas?

A: Iekārtas ar plāksnēm ir populāras, jo tās ļauj koplietot vienas un tās pašas svara plāksnes starp vairākām iekārtām. Tas ir noderīgi, jo ļauj iegādāties mazāk bufera plākšņu komplektu. Dažām no šīm iekārtām ir divas funkcijas, tāpēc tās ļaus veikt vairākas kustības vienas un tās pašas iekārtas robežās.

J: Kāda ir atšķirība starp mašīnām ar plāksnēm un tapām?

A: Ar plāksni noslogotās nolaižamās ierīces svaru noregulē, pievienojot un noņemot mašīnai svarus. Atlasītā mašīna tiek iekrauta ar tapu, kas tiek ievietota svara blokos, padarot to ātru un vienkāršu kravas nomaiņu.

J: Kā izvēlēties spēka treniņu aprīkojumu?

A: Pirmkārt un galvenokārt, jums ir jāapsver vieta, kas jums ir pieejama trenažieru zāles aprīkojumam. Cik daudz vietas jums ir vai esat gatavs atvēlēt savam mājas trenažieru aprīkojumam vai personīgajiem treniņu laukumiem. Ja jums trūkst vietas, vēlēsities izvēlēties mazākus priekšmetus, piemēram, hanteles vai pretestības lentes.

J: Kā sauc mašīnas ar plāksnēm?

A: Plātņu slodzes trenažieri, kas pazīstami arī kā brīvā svara trenažieri, ir paredzēti, lai palīdzētu jums sasniegt augstāku fiziskās sagatavotības līmeni nekā parastie trenažieri un pamata treniņu vingrinājumi.

J: Kādam nolūkam ir piemērots lata nolaižamais disks?

A: Lata nolaišana ar šķīvi ir fantastisks vingrinājums, jo tas ļauj atpazīt, vai jums ir vājākā puse. Ar plāksnēm noslogotās mašīnas sviras pārvietojas neatkarīgi viena no otras (viena stieņa un viena kabeļa vietā), kas liek jūsu vājākajai pusei smagi strādāt, lai neatpaliktu no dominējošās puses.

J: Cik sver ar šķīvi noslogota kāju prese?

A: Iesācējiem parasti ir ieteicams sākt ar svaru, kas ir 50 līdz 75 procenti no viņu kopējā ķermeņa svara. Indivīdam progresējot, šī attiecība var palielināties atkarībā no viņa mērķiem, pieredzes un fiziskās sagatavotības līmeņa.

J: Kāpēc mašīnas ar plāksnēm ir labākas?

A: Tā kā mašīnas ar plāksnēm ir salīdzinoši vienkāršākas pēc konstrukcijas, tām nebūs nepieciešama tik daudz apkopes un kopšanas visu mūžu. Svaru kaudzes mašīnām ir ne tikai vairāk kustīgu daļu, bet arī to struktūra ir sarežģītāka. Tas nozīmē, ka to tīrīšanai un apkopei ir jāpievērš lielāka uzmanība.

J: Kādus muskuļus strādā lata noslogojumi?

A: Mainot veidu, kā jūs satverat stieni, veicot šo sarežģīto vingrinājumu, tiks uzsvērtas dažādas muskuļu grupas.

J: Kā darbojas rinda ar plāksni?

A: Divas neatkarīgas darba rokas pārvietojas un nolaupa, lai strādātu Latissimus Dorsi (Lats) un vairākas citas muskuļu grupas. Vairāku satvērienu rokturi ļauj bez piepūles pielāgot pozīcijas, lai izolētu un attīstītu dažādas muguras daļas.

J: Kāds ir labākais svara izmērs spēka treniņam?

A: Iesācējiem Bens iesaka izmēģināt no 5 līdz 10 mārciņām vieglam svaram, no 10 līdz 20 mārciņām vidējiem svariem un no 15 līdz 30 mārciņām lieliem svariem vai vienkārši sākt ar 5 mārciņu svariem katram vingrinājumam un turpināt strādāt.

J: Kāds ir plākšņu iekraušanas mašīnu lielākais ieguvums salīdzinājumā ar atlasītajām mašīnām?

A: Lielākā daļa iekārtu ar plāksnēm nodrošina gandrīz neierobežotu iekraušanu mašīnā, kas nozīmē, ka neatkarīgi no tā, kas jūs esat, jūs varat vienkārši kraut uz iekārtas plāksnes!

J: Kāds ir atlasīto spēka mašīnu trūkums?

A: Atlasīto spēka iekārtu trūkums ir tas, ka tie ir slikti piemēroti dažiem ķermeņa tipiem. Šīs iekārtas ir konstruētas ar fiksētiem kustības ceļiem, kas nozīmē, ka tās var neatbilst visu indivīdu unikālajām anatomiskām variācijām.

J: Vai jūs varat tikt saplēsts ar 15 mārciņu hanteles?

A: Jā, jūs noteikti varat veidot muskuļus, izmantojot 15-mārciņas hanteles, it īpaši, ja esat iesācējs vai vidēja līmeņa cēlājs.

J: Kuri ir smagākie šķīvji sporta zālēs?

A: Tas ir atkarīgs no tā, kādu sporta zāli apmeklējat.
Lielākajā daļā sporta zāļu ir olimpiskā stila svaru komplekti, kur stienis un lielākās svaru plāksnes sver 45 mārciņas.
Dažiem svaru komplektiem ir 35 mārciņu šķīvji, un 55 mārciņu šķīvji ir izplatīti pauerliftinga/kultūrisma sporta zālēs, kur daudzi cilvēki pārvietojas ar smagu dzelzi.

J: Kāpēc brīvie svari ir labāki par mašīnām?

A: Brīvie svari nodrošina vairāk vingrinājumu iespēju un var būt vislabākie saliktām kustībām. Mašīnas ir piemērotas iesācējiem un labākas muskuļu grupu izolēšanai. Brīvo svaru un mašīnu sajaukšana vienā treniņā var sniegt jums labāko no abām pasaulēm.

J: Vai jūs varat labi trenēties tikai ar mašīnām?

A: Secinājums: ja esat iesācējs spēka treniņā, mašīnas var palīdzēt jums iemācīties piesaistīt katru muskuļu grupu un iepazīstināt jūs ar muskuļu kustībām, bet ne tad, ja nav brīvo svaru. Neatkarīgi no jūsu pieredzes līmeņa, brīvo svaru izmantošana ir drošs veids, kā sākt vai uzlabot savu fizisko sagatavotību.

J: Vai var tikt pie domkrata tikai ar hantelēm?

A: Jā, ir iespējams saplēst tikai ar hanteles. Lai laika gaitā izveidotu muskuļus, jums būs nepieciešams regulējamu hanteles komplekts, kas ļaus jums pielāgot svaru uz augšu, kļūstot stiprākam.

J: Kā izvēlēties spēka treniņu aprīkojumu?

A: Pirmkārt un galvenokārt, jums ir jāapsver vieta, kas jums ir pieejama trenažieru zāles aprīkojumam. Cik daudz vietas jums ir vai esat gatavs atvēlēt savam mājas trenažieru aprīkojumam vai personīgajiem treniņu laukumiem. Ja jums trūkst vietas, vēlēsities izvēlēties mazākus priekšmetus, piemēram, hanteles vai pretestības lentes.

J: Kas ir galvenais, kas jums vienmēr jāpatur prātā, veicot spēka treniņus?

A: Celšanas laikā saglabājiet stingru formu, jo tas novērsīs traumas nepareizas tehnikas dēļ. Vienmēr paceliet svarus savu iespēju robežās un samaziniet ātrumu vai apstājieties, ja jūtat, ka svars ir nekontrolējams vai pārāk smags. Izmantojiet visu kustību diapazonu.

J: Kā sauc mašīnas ar plāksnēm?

A: Plātņu slodzes trenažieri, kas pazīstami arī kā brīvā svara trenažieri, ir paredzēti, lai palīdzētu jums sasniegt augstāku fiziskās sagatavotības līmeni nekā parastie trenažieri un pamata treniņu vingrinājumi.

Mēs esam profesionāli plākšņu stiprības aprīkojuma ražotāji Ķīnā, kas specializējas augstas kvalitātes produktu un pakalpojumu nodrošināšanā. Mēs sirsnīgi sveicam jūs mūsu rūpnīcā iegādāties augstas klases stiprības aprīkojumu par konkurētspējīgu cenu. Sazinieties ar mums, lai iegūtu sīkāku informāciju.